預防失智症方式-關心健康從生活做起☆趨吉-健康生活保護大腦1.多動腦2.多運動3.均衡飲食4.多社會參與5.維持健康體重6.保護聽力☆避凶-遠離危險因子1.遠離憂鬱2.不抽菸3.避免頭部外傷4.預防三高(高血脂、高血糖、高血壓)
預防失智症方式-關心健康從生活做起
☆趨吉-健康生活保護大腦
1.多動腦
2.多運動
3.均衡飲食
4.多社會參與
5.維持健康體重
6.保護聽力
☆避凶-遠離危險因子
1.遠離憂鬱
2.不抽菸
3.避免頭部外傷
4.預防三高(高血脂、高血糖、高血壓)